A importância dos sonhos

Estou desenvolvendo um trabalho de Interpretação de Sonho e dessa forma, venho estudando essa questão a bastante tempo. Sempre sonhei muito, e sempre tive muita curiosidade a respeito desse assunto. E percebo que um grande número de pessoas também o tem, mesmo as que dizem que “não sonham”. Resolvi então fazer um post explicativo, baseado nos meus últimos estudos e no trabalho que venho realizando.

Todos nós sonhamos, todas as noites. O que ocorre é que nem todos lembramos dos nossos sonhos, ou lembramos algumas vezes e outras vezes não. Mas sempre sonhamos. O sonho é uma linguagem, seja da alma, seja da mente. Os sonhos vindos da mente ou da emoção (personalidade), são mais reais e próximos do que vivenciamos no dia-a-dia. Os sonhos da alma (eu interior, superconsciente, espírito) tem um valor simbólico, desprovidos das ilusões do tempo e do espaço, cheios de significados e muitas vezes incompreensíveis, do ponto de vista analítico/lógico. Há ainda os sonhos proféticos e a visão verdadeira, vindas das mais altas dimensões. Sonhamos durante o sono (antes e depois do sono profundo), mas também podemos sonhar em meditações profundas.

Quando começamos a ter mais consciência de nossos sonhos, mais importantes eles ficam, no que tange a autoajuda e autocura, nos auxiliando na compreensão de nós mesmos e do meio que nos rodeia. O sonho é um instrumento de transformação. Prestar atenção em nossos sonhos, anotá-los seguidamente, nos faz perceber que sempre recebemos mensagens do nosso eu interno sobre absolutamente tudo. E depois de um tempo relatando no papel esses sonhos, ao lermos todos juntos, percebemos que temos em mãos um livro precioso, onde constam memórias de momentos vividos e revividos, bem como mensagens importantes que nos ajudaram a resolver um problema ou até ideias que nos foram úteis e valiosas. É como ter um livro sobre si mesmo, internamente falando.

Um dos estudiosos mais competentes nessa área, Trigueirinho, nos fala da importância dos sonhos:

– Os sonhos constituem um poderoso instrumento para a evolução do homem, que, através deles, pode participar da vida em vários níveis de realidade e de consciência.

– A vida durante os sonhos é mais importante do que, à primeira vista, pensamos. Se lhe dermos atenção, se cuidarmos dela, usaremos melhor boa parte da nossa estada na Terra, já que passamos aproximadamente um terço dela dormindo.

Ele explica que os sonhos são importantes por diversos motivos, sendo os principais: o equilíbrio da nossa vida consciente; oportunidade de liberação daquilo que reprimimos em vigília; a possibilidade de estarmos em contato com os níveis mais elevados do nosso ser (superconsciência), entre tantos outros motivos. Quando estamos despertos (vigília) mantemos um certo autocontrole natural sobre ações, pensamentos, sentimentos, mas durante o sono tudo isso vêm à tona nos sonhos, liberando uma alta carga energética, nos livrando da maioria dos nossos lixos emocionais. Mas quando não os liberamos em sonhos ou não temos a consciência de lidar com essas cargas energéticas liberadas, os lixos emocionais ficam guardados numa parte de nós que evitamos acessar, e vai acumulando, acumulando, até causar desconfortos, depressões ou estresses e até doenças. Se compararmos nosso corpo com um computador, isso seria comparado à quando liberamos coisas para a  Lixeira, onde depositamos nosso lixinhos diários, mas de tempos em tempos vamos lá e esvaiamos a lixeira. Só que, quem já mandou formatar o computador sabe que mesmo que tenhamos apagado os itens da lixeira, eles continuam no computador, em algum lugar que não vemos, então chega uma hora que é necessário a formatação, para eliminar lixos, spam, cookies, vírus, arquivos temporários, etc. É isso que fazemos quando buscamos as Terapias Holísticas e Aconselhamento Energético e Espiritual; seria a nossa formatação completa, abrindo espaço para o novo eu. Só que quando é conosco, demora muito mais que uma formatação de computador!

Trigueirinho diz que:

– Quando a alma fala conosco através do sonho, não o faz numa linguagem normal.

– Não se atinge a alma com a mente comum.

Por isso, interpretar um sonho requer não só conhecimento sobre símbolos, mitologia, história, psicologia, cultura, misticismo e espiritualidade, mas também (e principalmente) sensibilidade e intuição.

– A alma (…) sabe que nada é fixo e, quando fala conosco, dá-nos a medida da sua universalidade. Quando nos dá um sinal sobre algo, o faz como uma síntese.

Mas não se preocupe se não se lembra dos sonhos, ultimamente. Quanto mais ligados ao corpo físico e racional, quanto mais ligados ao material da vida, mais difícil fica de se receber as mensagens da alma. Meditar, praticar ioga e ter uma espiritualidade ajudam a entrar em contato com o eu espiritual e os sonhos começam a vir para a memória. Mas também sobre isso, Trigueirinho tem outro comentário importante:

– (…) não sonhar, por uns tempos, pode ser até terapêutico, não constituindo sintoma de que estamos fechados a esse trabalho. Ao contrário, conforme disse, pode ser uma fase necessária para que ocorram novas acomodações.

Procure relaxar bastante antes de dormir. Ficar fazendo listas do que se fazer no dia seguinte pode ser prejudicial durante o sono. Escutar músicas relaxantes e fazer técnicas de respiração são ferramentas muito valiosas para se ter uma noite tranquila e conseguir dormir. Comece um diário de sonhos, mesmo que não os relate todos os dias… vá devagar, ao seu tempo. Uma técnica bem interessante é fazer alguma pergunta sobre algum problema que você tenha e não esteja conseguindo resolver durante o dia. Faça a pergunta antes de dormir, anote num papel e deixe próximo a cama… e esqueça. Ao dormir, esqueça a pergunta, medite, leia alguma coisa, escute alguma música, mas não fique pensando na pergunta que fez e nas possíveis respostas. No outro dia, se ao acordar, se lembrar do sonho, anote e tente meditar sobre o que sonhou; a resposta para sua pergunta está ali com certeza. Se puder, contate alguém para interpretá-lo, caso não consiga fazê-lo. Se não conseguir lembrar ou lembrar de partes do sonho, não fique ansioso(a). Durante o dia, ou nos próximos dias, pode ter certeza, a resposta virá em um insight. Acredite, essa técnica funciona. Vários gênios desse mundo, de várias épocas, receberam suas ideias em sonho; vários profissionais renomados, receberam soluções e ideias em sonho.

– Os sonhos, as experiências e a quietude podem ser infinitamente criativos, se permanecemos abertos a eles…

Caso queira saber sobre meu trabalho de Interpretação de Sonho, Terapia Holística e Floral e Aconselhamento Energético e Espiritual, entre em contato pelo e-mail tai.olisantos@gmail.com, pois faço atendimento à distância também.

Bons sonhos!!!

Blessed be! Namastê!

Fonte de pesquisa:
Livro Nossa Vida nos Sonhos. Trigueirinho; Ed. Pensamento
Livro A Interpretação dos sonho. Sigmund Freud; L&pm Pocket.
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